YOGA FÜR MITARBEITER:INNEN
DIFFERENT KIND OF AFTERWORK
Feierabend Yoga
Kräftigende/ sportliche Übungen
Entspannung und Ausgleich
WEITERE ANGEBOTE
Rückenyoga
Yoga & Meditation
EARLY BIRD
Morgenyoga
Kräftigend und belebend
Erfrischt und positiv in den Tag
RECHARGE
Aktive Mittagspause mit Yoga
Ich freue mich in einem persönlichen Gespräch mehr über Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu erfahren. Gemeinsam können wir dann ein individuelles Angebot erarbeiten.
Benefits für Sie, als Arbeitgeber:in
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Zusätzlicher Benefit bei Stellenausschreibungen
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Wertschätzung zeigen
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Regelmäßige Bewegung kann
Krankenstandstage vorbeugen
Benefits für Ihre Mitarbeiter:innen
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Stresslevel senken
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Konzentration erhöhen
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Prävention von körperlichen Beschwerden
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Nacken/ Rückenschmerzen lindern
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Muskeln stärken und fitter fühlen
In einem Hotel sind es die einzelnen Mitarbeiter:innen, die den Aufenthalt eines Gast's unvergesslich machen. Die Rezeptionistin, die leidenschaftlich 5 verschiedene Sprachen spricht und gerne ihre Geheimtipps der Stadt an die Gäste weitergibt. Der Sommelier, der die Restaurantgäste berät und ihnen einen gemütlichen Abend bereitet. Die Eventplanerin, die noch die Einzelheiten vorbereitet um der Gruppe ein schönes Erlebnis zu ermöglichen.
Ich habe selbst gemerkt, wie schnell diese Leidenschaft schwindet, wenn das Arbeitspensum zu hoch ist und das Stresslevel Tag für Tag steigt. Vor einigen Jahren habe ich genau in diesem Moment mit Yoga begonnen. Egal ob vor der Nachmittagsschicht oder nach der Morgenschicht – Zuhause wurde die Matte ausgerollt.
Für diesen Moment abschalten, alles vergessen, wohltuende Bewegung –
das hat mir geholfen wieder mit neuer Energie und Hingabe in den nächsten Arbeitstag zu starten.
